56岁的我，每月退休金1160元，因为穷，我过上了极简生活
剩下195块，是我的机动资金，用来应付一切突发状况，比如头疼脑热，或者人情往来。
土豆烧肉
【营养食谱】乐乐幼儿园9.28-9.29食谱
2025.9.28—9.29本周营养食谱营养健康美味为幼儿设计一周的健康食谱非常重要确保孩子们摄取均衡的营养校园食谱旨在为孩子们提供营养均衡种类丰富且口味适宜的饮食星期日食谱早点香甜玉米糊午餐小鸡炖蘑菇、素炒三丝、金银米饭午点苹果晚餐宫爆肉丁、炒双花、青菜豆腐
1969年，一年兵的我担任通信员，一次跟着团长接兵的经历，难忘
团长姓王，山东汉子，五大三粗的，说话嗓门大得像打雷，但心肠软得像豆腐。
衙前镇掀起2025年全民健康生活方式专项行动热潮
2025年是“全民体重管理年”，为倡导健康生活方式，传播健康生活理念，衙前镇以“吃动平衡·健康体重”为主题，于6月-8月开展为期3个月的全民健康生活方式专项行动，共有来自9个村的22名健康减重行动者参与学习。通过“健走+饮食+跑步”的阶梯式健康干预模式，引导大
母亲去世留下菜谱，女儿照着做给父亲，父亲吃一口就哭了
这是母亲走后，我对这个家最直观的感受。从前不是这样的。从前的空气里，永远混杂着一些具体的气味。清晨是米粥的香甜，混着隔壁阳台飘来的栀子花气；中午是油烟机轰鸣过后，锅里“刺啦”一声爆响，酱油和热油混合的焦香；到了晚上，则是沐浴露的清爽味道，和被褥在阳台上晾晒了一
征婚（四）（小说）
床头柜上的手机屏幕，在黑暗中固执地亮着，那一小片白光像夜里唯一的活物，安静，却带着不容忽视的存在感。
32小时生死撤离全记录：她踹开门时，房梁正在轰然断裂
"泥浆水咕嘟咕嘟往上冒，像煮开的粥！"刘名芳的手电光刺破雨幕时，联二村水沟里的黄泥正翻涌不止。凌晨0点42分的暴雨中，这个驻村7年的女干部突然扔掉雨伞——山体深处传来的渗水声，比任何警报都让人心惊。